Dlaczego PALEO?

Masz dość wiecznych nieskutecznych diet? A może wciąż czujesz głód i nie potrafisz przestać myśleć o jedzeniu? Marzysz o tym aby jeść do syta i nie liczyć kalorii? Chcesz zrzucić tkankę tłuszczową, mieć więcej energii, lepsze samopoczucie? Cierpisz na otyłość, choroby autoimmunologiczne, cukrzycę, choroby serca, alergie, trądzik, depresję lub kiepski nastrój, problemy trawienne, PCO, zaburzenia hormonalne, brak energii? Jeżeli tak, jesteś w odpowiednim miejscu!

O paleo, medycynie naturalnej i odchudzaniu w oparciu o badania, fakty, doświadczenie. Analiza powszechnych przekonań dotyczących diety, odchudzania i zdrowia oraz holistyczne podejście do człowieka na podstawie konkretnych argumentów.

Szukaj

Loading

13.06.2012

Jedzonko

10:00 sałatka: pieczone udko kurczaka (150g mięsa), awokado, pomidorki koktajlowe, mix sałat, ogórek kiszony, rzodkiewki, papryka, przyprawy

14:00 łosoś pieczony (duży dzwonek), warzywa zapiekane: brokuł, kalafior, cukinia, szparagi, 2 łyżki oleju kokoswego

18:00 naturalna wołowa szynka (5 plasterków), 2 jajka, paczka szpinaku, miska kapusty kiszonej z marchewką, dwa pomidory


7 komentarzy: