Grudzień 15, 2012

Prośba do Was, mały quiz i update

Pamiętacie stronę z tego posta? Czyli miejsce gdzie osoby na paleo pisały o swoich doświadczeniach w kwestii poprawy stanu zdrowia, samopoczucia oraz innych problematach, które zostały mniej lub bardziej rozwiązane.
W sieci istnieje sporo takich miejsc. Są to zwłaszcza fora i blogi. Wiele historii jest niesamowitych i aż niewiarygodnych. Od schorzeń z autoagresji, po choroby natury mentalnej, spore redukcje czy też kwestie związane z trawieniem. Są dowody, że prawidłowa dieta potrafi wyleczyć poważne choroby takie jak: autyzm (to ostatnio mocny temat), nowotwory, stwardnienie rozsiane, przewlekłe stany bólowe czy artretyzm. I dziś widząc komentarz w poście o trądziku i załączone zdjęcia (mam nadzieję, że autor się nie gniewa, że je jeszcze tu przytaczam) nie mogłam nie mieć pewnej myśli.

Te zdjęcia i sama poprawa są rewelacyjnie, nawet zazdroszczę lekko 🙂 I wiele z Was pisze dużo na temat zmian jakich doświadczacie wraz ze zmianą diety. Przeważnie wszystkie zachwyty zostają między nami gdzieś tam w mailach i komentarzach w różnych miejsach bloga. I pomyślałam, że może szkoda…może chcielibyście naskrobać parę słów jak zmiana sposobu odżywiania wpłynęła na jakość Waszego życia i problemy, z którymi się zmagacie.
Dlatego stworzyłam zakładkę ‚Referencje’ gdzie każdy może napisać o swoich doświadczeniach. Nie namawiam do pisania elaboratów (chyba, że ktoś ma ochotę), ale może kilka zdań  żeby pomóc innym? Moje własne doświadczenia (i co do mojego organizmu i osób, które się do mnie zgłosiły) to tylko kropla w morzu i ja sama jestem ciekawa Waszych.
A teraz quiz 🙂 Dotyczy naszej wrażliwości odnośnie węglowodanów…niestety po angielsku, mogę przetłumaczyć oczywiście, bo medyczny bełkot w innym języku może być mało zrozumiały. Nie radzę wyniku traktować bardzo poważnie, ale na pewno pytania powinny dać do myślenia i nakierować naszą uwagę na problematyczne kwestie jeśli chodzi o węglowodany.
I ostatnia sprawa. Pisałam w poprzednim poście o moim zamiarze przejścia na autoimmunologiczna dietę…póki co nic z tego nie wyszło 🙂 Tzn. wyszło ale w drugą stronę – gluten u mnie gości codziennie w małej ilości i coś się go pozbyć nie mogę. Gdzie standardowo glutenu nie jem od bardzo dawna, a dopiero gdy postanowiłam zastosować protokół auto zaczęłam go podjadać – ot mały sabotaż mózgu. I co mnie śmieszy w sumie, to 90% Waszych maili i też wiadomości na Wizażu, ma w treści dokładnie to samo…piszecie, że nie wiecie co się dzieje, ale macie ochotę na słodkie lub nie trzymaliście w ogóle zdrowej diety cały tydzień i generalnie grzech na grzechu 🙂
Może coś wisi w powietrzu…może już świąteczna (miła i stresująca jednocześnie) atmosfera…w każdym razie chyba nie zostaje nam nic innego jak zapomnieć i zrobić mocne postanowienie na Nowy Rok, a w tym ‚hulaj dusza – piekła nie ma’. Czasem tak jest. Czasem nie ma sensu walczyć, żeby wygrać każdą bitwę. Dlatego nie stresujmy się. Większość z Was ma mocne wyrzuty i poczucie winy całkiem niepotrzebnie. Wszystko co nas stresuje jest gorsze niż jakikolwiek dietetyczny grzech, pamiętajcie o tym, zwłaszcza w Święta 😉

Darmowy
test diagnostyczny

Dowiedz się, które obszary Twojego organizmu nie funkcjonują poprawnie.

dieta
eliminacyjna

Samodzielne rozwiązywanie problemów pokarmowych.

pobierz
przewodnik

Paleo w pigułce.

Zapisz się na
konsultacje

Najczęściej czytane

Hashimoto (autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy)

Niedoczynność to poważny problem w ostatnich latach. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Przeważnie... Zobacz więcej


Euthyrox, Eltroxin – czego nie wiesz o syntetycznym T4?

Nie ma dnia abym nie dostała wiadomości na temat chorób tarczycy. Niedoczynność jest tak często diagnozowana w ostatnich latach, że zaczyna to... Zobacz więcej


Reaktywna hipoglikemia i insulinooporność

Problemy z poziomem glukozy we krwi są bardzo powszechne, ponieważ wile różnych czynników wpływ na stabilność glukozy we krwi. Stres, nieodpowiednia dieta,... Zobacz więcej


SIBO czyli najczęstszy powód Zespołu Jelita Drażliwego

Zespół jelita drażliwego to jedna z najczęstszych diagnoz na świecie. Nazywam ją workiem, do którego można wrzucić dosłownie wszystko, co daje objawy... Zobacz więcej


Gdy metylacja zawodzi – mutacja genu MTHFR

MTHFR – zapamiętajcie ten akronim, za kilka lat będzie o nim głośno. Dzisiejszy post, w moim odczuciu, jest jednym z ważniejszych. Przynajmniej... Zobacz więcej


Archiwum wpisów

Archives

Godziny otwarcia gabinetu:

PN-PT 10:00-18:00

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.