Dlaczego PALEO?

Masz dość wiecznych nieskutecznych diet? A może wciąż czujesz głód i nie potrafisz przestać myśleć o jedzeniu? Marzysz o tym aby jeść do syta i nie liczyć kalorii? Chcesz zrzucić tkankę tłuszczową, mieć więcej energii, lepsze samopoczucie? Cierpisz na otyłość, choroby autoimmunologiczne, cukrzycę, choroby serca, alergie, trądzik, depresję lub kiepski nastrój, problemy trawienne, PCO, zaburzenia hormonalne, brak energii? Jeżeli tak, jesteś w odpowiednim miejscu!

O paleo, medycynie naturalnej i odchudzaniu w oparciu o badania, fakty, doświadczenie. Analiza powszechnych przekonań dotyczących diety, odchudzania i zdrowia oraz holistyczne podejście do człowieka na podstawie konkretnych argumentów.

Szukaj

Loading

01.04.2013

Sposób na przeziębienie - mokre skarpetki

                            Mokre zimne skarpetki

To bardzo popularna w terapii naturalnej metoda hydroterapii. Stosowana jest w przypadku przeziębień, chorób dróg oddechowych, bólu gardła, infekcji, bóli głowy czy zatok. W tani i skuteczny sposób pobudza system odpornościowy. Mokre skarpetki powinny być nazywane rozgrzewającymi, bo sprawiają, że ciało zwiększa cyrkulację krwi aby je ogrzać. A zwiększona cyrkulacja pozwala podnosi reakcje systemu odpornościowego. Metoda ma również działanie uspakajające :)

Potrzebne będą:
- para cienkich bawełnianych skarpetek

- para grubych wełnianych skarpet
- miska z lodowatą wodą (ewentualnie można 'zamrozić' wcześniej skarpetki)
- duża miska z bardzo ciepłą wodą


Procedura:
1) Cały proces przeprowadzamy tuż przed położeniem się spać, dlatego upewnij się, że co miało być zrobione jest już gotowe
2) Cienkie skarpetki wkładamy do miski z zimną wodą (można dorzucić lód).
3) Wkładamy gołe stopy do miski z ciepłą wodą.  Moczymy nogi jak długo mamy ochotę pod warunkiem, ż woda jest wciąż ciepła.
4) Wyciągamy cienkie skarpetki z lodowatej wody. 

5) Nogi osuszamy ręcznikiem i natychmiast zakładamy mokre skarpetki i na nie ciepłe wełniane skarpety (wełniane skarpety muszą być dużo grubsze niż bawełniane).
6) Kładziemy się do łóżka i upewniamy się, że stopy są mocno przykryte kołdrą lub kocem. 

Jeśli idziemy spać to rano stopy powinny być suche i ciepłe. Ulga w symptomach przeziębienia czy grypy również jest natychmiast odczuwalna, ale całą procedurę należy powtórzyć trzy noce z rzędu.

28 komentarzy:

  1. słyszałam ostatnio o tym od kogoś z rodziny, bardzo się zdziwiłam, jednakże na pewno wypróbuję jak kiedyś będę chora, całe szczęście (odpukać) choruję rzadko:)

    OdpowiedzUsuń
  2. hmm... nigdy o tym nie słyszałam. mam nadzieję, że nie będę musiała testować, ale dobrze wiedzieć:)

    Daria
    Zapraszam do mnie:
    www.tysiacepomyslow.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. prima aprilis jak nic:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I dopiero teraz pomyslalam, ze moglam faktycznie cos stworzyc na prima aprilis :) To wyzej jak najbardziej porawidzwe :)

      Usuń
    2. och tak? wydaje się to dziwne, ponieważ wystarczy że mam nogi mokre to już od razu mnie kręcą ;/ zwykle nie choruje ale jak już się by zdarzyło to pierwsze co bym chłodziła to głowa! :P

      Usuń
  4. Słyszałem o 'skarpetkach octowych' metoda podobna tylko ciepłej i lodowatej wody, zamiast tego ocet jabłkowy własnej roboty. Piotr.

    OdpowiedzUsuń
  5. Tutaj jest spis bardzo fajnych naturalnych preparatów na przeziębienie - http://www.naturala.pl/tag/461/jak_wyleczyc_przeziebienie

    OdpowiedzUsuń
  6. obawiam się, że po takim czymś miała bym problemy z pęcherzem... mam ogólnie bardzo często "zimne stopy", a jak do tego będą mokre (np przemoczę buty) to zapalenie pęcherza mam jak w banku :) i dlatego nienawidzę mieć mokrych skarpet :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Niesamowity sposób. Działa cuda! Bardzo Ci za niego dziękuję.

    OdpowiedzUsuń
  8. Moniko, czy to mozna tez stosowac dla malych dzieci? Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  9. O matko:) Zrobiłam raz i nie umarłam (byłam pewna, że będzie inaczej:) Dziś powtórka;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Niesamowite ale to działa. Złapał mnie jakiś wściekły wirus, tem prawie 40 kaszel coraz gorszy, zrobiłam sobie skarpetki i to rozgrzewa. Temperatura spadła do normalnej a wcześniej nic na nią nie działało nawet ogromne ilości wit c1000. Dziękuje za ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  11. شركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره

    شركة رش حشرات بالمدينة المنورة

    شركة رش مبيدات بالمدينه المنوره

    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة

    شركة مكافحة النمل الابيض بالمدينة المنورة
    مكافحة البق الصراصير العتة شركة مكافحة فئران بالمدينة المنورة
    اتصل بنا 0552692371
    مكافحة العقارب والثعابين والابراص افضل المبيدات والطعوم والطوارد افضل شركة رش حشرات بالمدينة المنورة رش مبيدات بالمدينة المنورة
    https://twitter.com/eyadelasmr
    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة

    https://www.instagram.com/anti_insect_medina
    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة  

    https://www.youtube.com/watch?v=OYyKjZbbfWA
    https://twitter.com/eyadelasmr
    https://www.instagram.com/anti_insect_medina
    شركة مكافحة حشرات بينبع  


    https://twitter.com/eabohamdy

    https://www.facebook.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%89-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%B9-0552692371-_%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3-1467645123513480/
    شركة مكافحة حشرات بينبع

    OdpowiedzUsuń