Nazywam się Monika Skuza, jestem doktorem naturopatii, dietetykiem, szkoleniowcem, autorem, sportowcem amatorem, i przede wszystkim mamą i żoną.
Od ponad 10 lat konsultuję pacjentów i prowadzę bloga oraz stronę facebookową
tlustezycie.pl. Na stronie facebookowej regularnie umieszczam badania naukowe, a na blogu piszę artykuły – obecnie jest ich ponad 500. Prowadzę szkolenia, piszę artykuły do pism i czasopism. Na bieżąco poszerzam swoją wiedzę odnośnie medycyny funkcjonalnej, dietetyki oraz alternatywnych terapii. Zawodowo zajmuję się głównie chorobami autoimmunologicznymi, problemami trawiennymi oraz zaburzeniami hormonalnymi.
Po skończonych studiach w Polsce i pracy w dietetyce sportowej chciałam zagłębić tematykę zdrowia i rozpoczęłam edukację za granicą. Studiowałam medycynę naturalną uzyskując dyplomy: Diploma In Nutritional Medicine (Naturopata) oraz Diploma in Nutrition.
Przeszłam trening diagnostyki funkcjonalnej Functional Blood Chemistry Analysis Mastery Training Program, w ramach którego miałam indywidualne szkolenia z ekspertem od diagnostyki funkcjonalnej dr. Dickenem Weatherby. W międzyczasie szkoliłam się też u słynnego endokrynologa gwiazd dr Alana Christiansona oraz zdobyłam liczne certyfikacje w The Kharrazian Institute. Brałam udział w kilkuset szkoleniach i konferencjach.
Jako pierwsza osoba w Polsce ukończyłam Functional Medicine University uzyskując uprawnienia Certified Functional Medicine Practitioner.
Jestem członkiem
FMTown, Associtation of Nathuropathic Practitioners, General Nathuropathic Council.
W 2021 roku uz sykałam akredytację American Naturopathic Medical Certification Board jako Nathuropatic Doctor.
Medycyna naturalna i funkcjonalna to dziedziny, których brakuje w Polsce. Naturopatia wciąż kojarzona jest z pewną dozą szarlataństwa. Tymczasem holistyczne podejście do pacjenta oraz stosowanie naturalnych rozwiązań powinno być nie alternatywą dla konwencjonalnej medycyny ale powszechnie stosowanym i preferowanym rozwiązaniem, też wspierającym konwencjonalne leczenie. Ale nie dajcie się Państwo zmylić, ten blog ma niewiele wspólnego z ortodoksyjną naturopatią. To co Wam przekazuje głównie dotyczy medycyny komplementarnej i funkcjonalnej, o których nie uczono mnie w szkole naturopatycznej.
Moje podejście do dietetyki odchodzi od stereotypowych metod odżywiania, a skupia się na tradycyjnych dietach, składnikach odżywczych oraz słuchaniu sygnałów ciała. Nie wierzę, że 'jedz mniej, ruszaj się więcej” działa w długoterminowej perspektywie. Nie wierzę też w liczenie kalorii, zdrowe ziarna oraz to, że nasycone tłuszcze powodują choroby. Boję się przetworzonego cukru i trans tłuszczy oraz wszystkiego co ma w składzie wyrazy, których nie potrafię wymówić. Wierzę za to, że jedzenie może być lekarstwem i skuteczną profilaktyką.
Zapraszam do lektury bloga i na konsultacje (przeczytaj przed rejestracją).
Monika Skuza (mgr, ND, Dip.Nut.Med., CFMP)
Kontakt ze mną: kontakt@tlustezycie.pl
Blog ma charakter informacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska. W razie problemów zdrowotnych zawsze należy skonsultować się z lekarzem..
