Dlaczego PALEO?

Masz dość wiecznych nieskutecznych diet? A może wciąż czujesz głód i nie potrafisz przestać myśleć o jedzeniu? Marzysz o tym aby jeść do syta i nie liczyć kalorii? Chcesz zrzucić tkankę tłuszczową, mieć więcej energii, lepsze samopoczucie? Cierpisz na otyłość, choroby autoimmunologiczne, cukrzycę, choroby serca, alergie, trądzik, depresję lub kiepski nastrój, problemy trawienne, PCO, zaburzenia hormonalne, brak energii? Jeżeli tak, jesteś w odpowiednim miejscu!

O paleo, medycynie naturalnej i odchudzaniu w oparciu o badania, fakty, doświadczenie. Analiza powszechnych przekonań dotyczących diety, odchudzania i zdrowia oraz holistyczne podejście do człowieka na podstawie konkretnych argumentów.

Szukaj

Loading

26.05.2012

Dlaczego unikać masła orzechowego?

Orzechy ziemne dla wielu z nas oznaczają coś dobrego. Potocznie mówi się, że orzechy są źródłem dobrych tłuszczy i warto je jeść. Warto, z tym że orzeszki ziemne nie mają nic wspólnego z orzechami. Tak naprawdę są to rośliny strączkowe.
Masło orzechowe również kojarzy nam się ze zdrowym, przepysznym produktem. I rzeczywiście ma świetny smak, jest bogate w niacynę, kwas foliowy i magnez. Jest też dobrym źródłem polifenoli, czyli przeciwutleniaczy. I to tyle z dobrych aspektów.
Kolej na złe. I pomijam kwestie dodawania olejów roślinnych czy cukru do masła orzechowego, zakładam że nasz produkt jest 100% arachidowy :)
Przede wszystkim co złego w maśle orzechowym to aflatoksyny. Są to naturalnie występujące toksyny wytwarzane przez grzyby z rodzaju Aspergillus. Wykazują działanie mutagenne, teratogenne i hepatotoksyczne. Badania wskazują na alfatoksyny jako przyczynę pierwotnego raka wątroby (są metabolizowane wątrobie) i zostały uznane jako substancje rakotwórcze (w Polsce w latach 90 tych). Warto jednak dodać, że wartość alfatoksyn w orzeszkach zmienia się pod wpływem przetwarzania i różnych procesów chemicznych, więc masło orzechowe ma ich mniejszą zawartość niż orzeszki.
Ponadto masło orzechowe zawiera aglutyniny, czyli przeciwciała występujące w osoczu krwi, mające zdolność zlepiania (aglutynacji) cząsteczek rozpoznawanych jako obce. Jest to szczególnie potencjalnie groźne w przypadku nowotworów (zwłaszcza jelita). Pisze potencjalnie ponieważ wszystkie badania dotyczące powiązania orzeszków z nowotworami jelit przeprowadzane były metodą in vitro.
Orzechy ziemne są w prawie połowie pełne jednonasyconcyh kwasów tłuszczowych, co pozwala sądzić, że są zdrowe dla serca. Niestety zawierają też ok 1/3 wielonasyconych kwasów tłuszczowych. Inne orzechy podobnie i nie byłoby to takie straszne w umiarkowanej konsumpcji, jednak to co jest niepokojące to fakt, że olej arachidowy mimo pozytywnego wpływu na poziom lipidów (LDL spada, a HDL rośnie) wykazuje działanie miażdżycowe. Przez wiele lata używany był do wywoływania miażdżycy u badanych szczurów i królików. Badania dowodzą, że to lektyny (zawarte też w zbożach) są przyczyną takiego efektu.
Warto też dodać, że masło orzechowe jest uzależniające. Jest coś bardzo komfortowego w jedzeniu ze słoika pełnymi łyżkami, co nie jest pozytywne anie dla zdrowia ani dla utraty tkanki tłuszczowej. Osobiście uwielbiałam masło orzechowe, później przerzuciłam się na masła migdałowe lub z nerkowca, które robiłam często sama w domu.
Do arachidowego nigdy nie wróciłam i z powyższych powodów nie zamierzam. Warto jeszcze dodać, że orzeszki ziemne to jedne z silniejszych alergenów :)

53 komentarze:

  1. Nie ma czegoś takiego jak alfatoksyny. Nazwa toksyn bierze się od gatunku grzybów, który je wytwarza. W tym wypadku Aspergillus flavus, czyli A i od drugiego członu FLA --> AFLAtoksyny :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. aflatoksyny jak najbardziej, literowka

      Usuń
  2. Trochę bez sensu: skoro olej arachidowy powoduje antymiażdżycorodny spadek LDL i wzrost HDL, to jak może być miażdżycorodny? To na czym polega ta jego miażdżycorodność?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sprawdz podlinkowane badania - korelacja z lektynami.

      Usuń
    2. No dobra, ale ja bym chciał, żebyś to sama wyjaśniła w 2-3 zdaniach, bo w/w stwierdzenie wydaje mi się nielogiczne: to tak, jakby wysoki HDL korelował antymiażdżycowo i miażdżycorodnie.

      Usuń
    3. Znajdziesz wyjaśnienie dokładne w badaniach. Jak to za mało to odsyłam do poszukiwania wiedzy, podesłałam Ci sporo na ten temat już. I nie widzę sensu tłumaczenia tego co podlinkowałam.

      Usuń
    4. Wszystko się zgadza, bo cholesterol nie jest powodem miażdżycy, czego chcą koncerny farmaceutyczne.

      Usuń
  3. to nie masło orzechowe jest uzależniające a cukier w nim zawarty

    OdpowiedzUsuń
  4. http://www.alkalizeforhealth.net/Lmycotoxins.htm

    OdpowiedzUsuń
  5. grzybów można się pozbyć jeśli się orzeszki przednio upraży w piekarniku w temperaturze 200-220 stopni, wszelkie pestki i orzechy powinno się prażyć, orzeszki ziemne nie są więc wyjątkiem

    OdpowiedzUsuń
  6. W życiu gorszych bzdur nie czytałem. Ty w ogole dziewczyno nie nasz pojęcia o czym piszesz.. Nawet nie ma czegoś takiego jak kwasy wielonasycone :/ same bzdury.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie, mamy kwasy jednonasycone i wieloNIEnasycone, autorka pisząc takie artykuły chyba chce komuś kiedyś krzywdę zrobić

      Usuń
    2. Nasycone, jednoNIEnasycone, wieloNIEnasycone - Echhhhh.....

      Usuń
  7. takie niezdrowe ze powinny byc zakazane

    OdpowiedzUsuń
  8. Brednie autorka pisze z reszta jak zawsze. Paleo to tez jedno wielkie g..... Glupia dieta. Juz nie po raz pierwszy przekonuje sie Ze MS pisze głupoty. W jednym z wpisow zacheca nawet do kupna Kwasu solnego i lykania go! Sciagania go z Internetu. Bo podobno mamy niedokwasnosc. Nie wierzylbym tym bredniom o masle orzechowym.

    OdpowiedzUsuń
  9. Co za bzdury! Dlaczego wprowadzasz ludzi e blad? Orzeszki ziemne nie maja tych wlasciwisci? Jesli bym cie spotkala to pewnie bym cie uderzyla, bo takiej bzdury nie przeczytalam w calym swoim zyciu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. agresja, za duzo krotyzolu ;)

      Usuń
    2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

      Usuń
    3. KoRtyzolu jak już, i jest to hormon wytwarzany podczas stresu, a nie odpowiada za wywoływanie stresu czy agresji...

      Usuń
  10. Totalne bzdury wynikające zapewne z tłumaczenia. Jeśli nie znasz naukowego, ściślej chemicznego języka to nie bierz się za tłumaczenie.

    OdpowiedzUsuń
  11. Co za DEBIL to pisał !!! Kwasy jednonasycone i wielonasycone. Ty masz mózg nasycony styropianem !!!

    OdpowiedzUsuń
  12. شركة نظافة فلل،شركات نظافة فلل، شركات نظافة فلل بجدة، شركات نظافة شقق بجدة، شركة نظافة شقق، أرخص شركة نظافة بجدة، شركات نظافة منازل بجدة، شركة تنظيف منازل بجدة، أفضل شركة تنظيف شقق، شركات بجدة، شركات تنظيف بالمملكة، شركات تنظيف قصور، شركة تنظيف فلل ومنازل وشقق، أفضل شركة تنظيف، أرخص شركات نظافة، أسرع شركة تنظيف.

    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة هي أكبر شركة موجودة في المملكة تختص بتنظيف كل الأماكن التي تريدها كالشقق والفلل والمنازل والمكاتب والشركات وإلخ.

    تتميز شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة أنها أفضل شركة لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة، حيث أنها تتميز عن منافسيها في جدة بدرجة كفاءتها العالية، فضلاً عن أن لديها عمالة مرتبة ومنظمة، ف شركة المصطفى : لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة لها أكثر من فريق عمل، ولديها عمالة فلبينية مرتبة ومنظمة ومدربة في مجال تنظيف الشقق والفلل والمنازل، تحت قيادة فنيين معروفين ومتميزين، ومتواجد مع الفريق أحدث وسائل التنظيف العالمية، وكذلك أفضل المنظفات المصرح للعمل بها.

    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    تلبي شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة طلباتكم بالتواجد لإتمام عملية النظافة فور إتصالكم بها وفي أسرع وقت، وللشركة إحترافية عالية في عملية التنظيف، وكذلك يمكنكم إبرام عقد دوري مع الشركة لتتم النظافة بصفة دورية وبأرخص الأسعار، وبأسرع وقت، وبأعلي كفاءة ودقة.

    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة


    * الخطوات التي تقوم شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بعملها:

    - يقوم فريق شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتحديد الأماكن التي سيتم العمل بها، ورسم خطة زمنية منظمة لبدء العمل عن طريق الفنيين المحترفين، والمسئولين عن قيادة فريق عمل الشركة، ليتم إنجاز العمل بكل إحترافية ودقة ودون إضاعة أي وقت.

    - يقوم فريق عمل شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بإزالة أي آثار للدهانات أو البويات الموجودة سواء علي الأرضية أو علي الجدران والحيطان، وكذلك تنظيف الجدران بالكامل من أي آثار للإتساخ أو ما شابه ذلك.

    - يقوم فريق عمل شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتلميع الأبواب من الداخل والخارج بصورة عالية الدقة.

    - يقوم فريق عمل شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف الأرضيات بجميع أنواعها .

    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    - يقوم فريق عمل شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف المفروشات كلها والستائر وما شابه ذلك.

    - يقوم فريق عمل شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف جميع أركان المنزل وإزالة خيوط العنكبوت، وغسل الجدران تماماً وكأنها جديدة.

    - يقوم فريق شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف المطبخ وجميع أركانه ومتعلقاته كما يجب أن تكون، بمنظفات آمنة وصحية ولا ضرر منها.

    - كذلك يقوم فريق عمل شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف البدروم إن وجد والغرف المتعلقة.

    - يقوم فريق عمل شركة المصطفى لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف النجف والمعلقات جميعها.

    المصادر:

    شركة تنظيف بجده

    شركة تنظيف قصور بجده
    شركة تنظيف شقق بجده

    شركة تنظيف منازل بجده

    OdpowiedzUsuń
  13. شركة, تنظيف خزانات , عزل, صيانة, تعقيم , تطهير , غسيل, خزانات, جده,نظافة خزانات, اصلاح ,شركات, افضل شركات



    تنظيف خزانات جده وصيانتها مع العزل والتعقيم بسعر رخيص

    نتحدث اليوم عن واحدة من اهم الشركات للناس وهى شركة تنظيف خزانات المياة بجده يقول البعض لما تقول اهم الشركات بالنسبة للناس ارد قائلا بأن المياه هى سر الحياة ، و يتعود الانسان منذ البدائيات على تخزين المياه داخل خزانات وهذه الخزانات تكون نوعين اما ارضية او علوية ، وسنتطرق للحديث عنها الواحد تلو الاخر

    اولا تنظيف وعزل وصيانة الخزانات العلوية

    جميع الشركات ومنها شركة تنظيف وعزل خزانات جده تعلم جيدا ماهي الخزانات العلوية وهى خزانات تكون اعلي السطح وتقوم على تخزين المياة وحيث أنها أعلى السطح معرضة لاشعة الشمس الدائمة فهى تحتاج من وقت لاخر الى شركة تنظيف خزانات فى جده او قريبة من اماكن تواجد الخزانات واذا نظرت جيدا داخل تلك الخزانات من حين لاخر تحد لونا أخضر فى قاع الخزان وهذا يدل على وجود فطريات ،وعفن داخل المياة ، وعليه يجب عليك يا سيدى فى الحال الاتصال فورا على افضل شركة تنظيف خزانات جده رخيصة لما ذا رخيصة ؟

    لا هناك العديد من الشركان التى تستغل العميل ، وتفرض عليه أموالا طائلة سواء فى التنظيف او العزل وهذا غير مقبول لدينا لاننا نتعا مل من عملينا ليس على انه عميل فحسب وانما على اساس المصداقية ، والسعر المناسب مع جودة وأتقان العمل

    وللخزان العلوى طرقا عديدة فى تنظيفه وتعقيمه او عزله من الداخل هذه الطرق منها استخدام أفضل المنظفات ويقوم الفنى بالنزل الى الخزان وحكه وتطهيره وغسله بمنظفات المانيه مرخصة ليس لها اى ضرر على صحة الانسان وحاصلة على شهاده الايزو 9001،واليك طريقة العمل وكيفية تنظيف الخزانات اولا يجب ملؤه بالمياه ووضع المنظفات المبدئية بداخله لفترة من الوقت ثم بعد ذلك يتم شفط تلك المياه والنزول الى الخزان لنقوم بالمرحلة التانية وهيا حك جدران الخزان بشئ خشن حتى نستطيع القضاء على الاوساخ المتراكمة على جدرانه ونقوم بمعالجته ،واصلاحه اذا كان به شئ من الثقوب او التسربات فنعمل سريعا على سدها وعزل بأفضل مواد العزل

    ثانيا : الخزانات الارضية

    وهذه الخزانات اشد خطرا من سابقتها لماذا ؟ لانها تكون قريبة من البيارات او بالاحرى المجارى ، وهنا بعض الخزانات التى بها عيوب او غير معزولة تلتقى بها المياه النظيفة بمياة الصرف واذا حدث ذلك فتلك هى المصيبة لانها وقتها لاتصلح للاغتسال او الوضوء لانها قد تلوثت تماما من مياة الصرف

    ارخص وافضل شركة تنظيف خزانات بجده

    Cheaper and better cleaning tanks company in Jeddah

    افضل وارخص شركة تنظيف خزانات بجده
    افضل وارخص شركة تنظيف خزانات بجده


    كيف ننظف الخزان الارضى

    اولا نمعن النظر داخل الخزان جيدا ، وذلك بعد ازالة الماء منه وشفطها حتى يكون واضحا جليا اماما نستطيع تحديد ماذا يحتاجه هذا الخزان فان كان الأمر مقصورا على الاوساخ على جدرانه او وجود طحالب او غيره من الشوائب ننزل اليه فورا و نقول على غسل تلك الجدران بصوره مباشرة وجدية وجيدة وليس مجرد تشطيفه فقط لان كثرة الاحتكاك بشئ خشن على الجدران يساعد على تنظيف الجدان من الشوائب الضاره والاوساخ ونستخدم فى ذلك افضل المنظفات العالمية والدولية التى تقرها وزارات الصحة العالمية او الحاصلة على شهادات الايزو ونقوم بفرك تلك الجدران جيدا حتى تلمع الجدران ويظهر عليه عوامل النظافة اما اذا نظرنا فوجدنا تسريبا او فجوة تساعد مياة الصرف على الدخول الى الخزان فننتقل فورا الى المرحلة التالية وهيا عزل الخزانات

    ارخص وافضل شركة عزل خزانات بجده

    Cheaper and better isolate the tanks in Jeddah Company
    المصادر:
    المصطفى كلين

    شركة تنظيف خزانات بجده

    شركة عزل خزانات بجده

    شركة صيانة خزانات بجده

    OdpowiedzUsuń
  14. شركة نقل عفش بمكة
    لدينا شركة نقل عفش بمكة و تساعدك على نقل عفشك بسلام، كنت دائما في شركتنا التي تعد أفضل شركات نقل عفش في مكة المكرمة عزيزنا العميل أنت من محبي التنقل والتغيير لذلك كنت ترغب باستمرار وتحتاج إلى استخدام نقل المتخصصين للعفش ، خصوصا أفضل شركة لنقل العفش إلى مكة لأن استخدام العمالة غير الماهرة التي ليس لديها خبرة طويلة ونحن ننقل الأثاث أو نستطيع الاحتفاظ بها وليس فقط أنه يمكن أن يؤدي استخدام العمالة الغير مدربة في نقل حدوث فقدان والخدوش الأثاث بالتالي التأثير الضار لك عزيزي العميل، لا تقلق الآن هو نقل من العفش الخاصة لكم وجوه طويلة مع شركة نقل عفش بمكة
    لدينا من افضل العمال والشركة تنقل إلى مكة المكرمة لنقل الأثاث في مكة المكرمة وخارج مكة، ونحن ليس فقط وحدها، لكننا نقف من أي شركة أخرى داخل وخارج مكة المكرمة وسمعتنا كأفضل شركة نقل عفش بمكة في نقل عفش مكة المكرمة
    وما جعل شركة نقل عفش بمكة الأفضل الاتي :
    1. لدينا القوى العاملة الأفضل والأكثر تأهيلا تدريب ، وخبرة طويلة في نقل العفش والأثاث، وكذلك أنواع مختلفة من المنتجات من جميع الأنواع في و خارج مكة المكرمة
    2. الخبراء والفنيين في فك وتركيب من العفش والأثاث بمهارة وخبرة طويلة وسرعة مع ضمان أن كل ما تمتلكونه من الأثاث و العفش نحن نضمن أمن عفش الاعملاء لان هذا هو تخصصنا والثقة التي معترف بها لجميع شركات نقل العفش في مكة المكرمة ومعروفة جيدا شركة نقل عفش بمكة
    3. وهذا ليس فقط ما يميزنا. نحن نستخدم كل نوع من أنواع السبل وطرق مختلفة من التعبئة والتغليف، مثل الكرتون والبلاستيك أو الرغوة شرائط أو استخدام اسفنجة أن يتم الضغط للحفاظ علي العفش من الضرر لأننا الأفضل في مكة المكرمة في نقل العفش والاثاث.


    شركة نقل عفش بمكه

    شركة نقل اثاث بمكه

    OdpowiedzUsuń
  15. شركة نقل عفش بمكة
    لدينا شركة نقل عفش بمكة و تساعدك على نقل عفشك بسلام، كنت دائما في شركتنا التي تعد أفضل شركات نقل عفش في مكة المكرمة عزيزنا العميل أنت من محبي التنقل والتغيير لذلك كنت ترغب باستمرار وتحتاج إلى استخدام نقل المتخصصين للعفش ، خصوصا أفضل شركة لنقل العفش إلى مكة لأن استخدام العمالة غير الماهرة التي ليس لديها خبرة طويلة ونحن ننقل الأثاث أو نستطيع الاحتفاظ بها وليس فقط أنه يمكن أن يؤدي استخدام العمالة الغير مدربة في نقل حدوث فقدان والخدوش الأثاث بالتالي التأثير الضار لك عزيزي العميل، لا تقلق الآن هو نقل من العفش الخاصة لكم وجوه طويلة مع شركة نقل عفش بمكة
    لدينا من افضل العمال والشركة تنقل إلى مكة المكرمة لنقل الأثاث في مكة المكرمة وخارج مكة، ونحن ليس فقط وحدها، لكننا نقف من أي شركة أخرى داخل وخارج مكة المكرمة وسمعتنا كأفضل شركة نقل عفش بمكة في نقل عفش مكة المكرمة
    وما جعل شركة نقل عفش بمكة الأفضل الاتي :
    1. لدينا القوى العاملة الأفضل والأكثر تأهيلا تدريب ، وخبرة طويلة في نقل العفش والأثاث، وكذلك أنواع مختلفة من المنتجات من جميع الأنواع في و خارج مكة المكرمة
    2. الخبراء والفنيين في فك وتركيب من العفش والأثاث بمهارة وخبرة طويلة وسرعة مع ضمان أن كل ما تمتلكونه من الأثاث و العفش نحن نضمن أمن عفش الاعملاء لان هذا هو تخصصنا والثقة التي معترف بها لجميع شركات نقل العفش في مكة المكرمة ومعروفة جيدا شركة نقل عفش بمكة
    3. وهذا ليس فقط ما يميزنا. نحن نستخدم كل نوع من أنواع السبل وطرق مختلفة من التعبئة والتغليف، مثل الكرتون والبلاستيك أو الرغوة شرائط أو استخدام اسفنجة أن يتم الضغط للحفاظ علي العفش من الضرر لأننا الأفضل في مكة المكرمة في نقل العفش والاثاث.


    شركة نقل عفش بمكه

    شركة نقل اثاث بمكه

    OdpowiedzUsuń
  16. شركة نظافة فلل،شركات نظافة فلل، شركات نظافة فلل بجدة، شركات نظافة شقق بجدة، شركة نظافة شقق، أرخص شركة نظافة بجدة، شركات نظافة منازل بجدة، شركة تنظيف منازل بجدة، أفضل شركة تنظيف شقق، شركات بجدة، شركات تنظيف بالمملكة، شركات تنظيف قصور، شركة تنظيف فلل ومنازل وشقق، أفضل شركة تنظيف، أرخص شركات نظافة، أسرع شركة تنظيف.

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة- 0560666820

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة هي أكبر شركة موجودة في المملكة تختص بتنظيف كل الأماكن التي تريدها كالشقق والفلل والمنازل والمكاتب والشركات وإلخ.

    تتميز شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة أنها أفضل شركة لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة، حيث أنها تتميز عن منافسيها في جدة بدرجة كفاءتها العالية، فضلاً عن أن لديها عمالة مرتبة ومنظمة، ف شركة سوهو : لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة لها أكثر من فريق عمل، ولديها عمالة فلبينية مرتبة ومنظمة ومدربة في مجال تنظيف الشقق والفلل والمنازل، تحت قيادة فنيين معروفين ومتميزين، ومتواجد مع الفريق أحدث وسائل التنظيف العالمية، وكذلك أفضل المنظفات المصرح للعمل بها.

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    تلبي شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة طلباتكم بالتواجد لإتمام عملية النظافة فور إتصالكم بها وفي أسرع وقت، وللشركة إحترافية عالية في عملية التنظيف، وكذلك يمكنكم إبرام عقد دوري مع الشركة لتتم النظافة بصفة دورية وبأرخص الأسعار، وبأسرع وقت، وبأعلي كفاءة ودقة.

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة


    * الخطوات التي تقوم شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بعملها:

    - يقوم فريق شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتحديد الأماكن التي سيتم العمل بها، ورسم خطة زمنية منظمة لبدء العمل عن طريق الفنيين المحترفين، والمسئولين عن قيادة فريق عمل الشركة، ليتم إنجاز العمل بكل إحترافية ودقة ودون إضاعة أي وقت.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بإزالة أي آثار للدهانات أو البويات الموجودة سواء علي الأرضية أو علي الجدران والحيطان، وكذلك تنظيف الجدران بالكامل من أي آثار للإتساخ أو ما شابه ذلك.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتلميع الأبواب من الداخل والخارج بصورة عالية الدقة.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف الأرضيات بجميع أنواعها .

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف المفروشات كلها والستائر وما شابه ذلك.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف جميع أركان المنزل وإزالة خيوط العنكبوت، وغسل الجدران تماماً وكأنها جديدة.

    - يقوم فريق شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف المطبخ وجميع أركانه ومتعلقاته كما يجب أن تكون، بمنظفات آمنة وصحية ولا ضرر منها.

    - كذلك يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف البدروم إن وجد والغرف المتعلقة.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف النجف والمعلقات جميعها.

    المصادر :

    شركة تنظيف شقق بجده


    شركة تنظيف منازل بجده

    شركة تنظيف فلل بجده

    OdpowiedzUsuń
  17. شركة نقل عفش بجده



    اتصل بنا:0542028075

    شركة نقل عفش بجده

    فى شركة نقل عفش بجده نعلم جيدا ان الكثير من الناس من يريدون شركة نقل اثاث بجده للانتقال وتغيير البيت القديم الي بيت جديد اخر ويحتاجون الي افضل الشركات في مجال نقل العفش بجدة ونريد ان نخبركم اننا في شركتنا شركة نقل عفش بجدة نعمل علي توفير خدمات متميزة في العمل علي نقل العفش والأثاث والتحرك بدعم من تجربة وخبرة طويلة .

    شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بجدة
    المصادر:
    شركة نقل عفش بجده

    شركة نقل اثاث بجده

    شركة نقل عفش بجده رخيصه
    شركة نقل عفش بجده



    اتصل بنا:0542028075

    شركة نقل عفش بجده

    فى شركة نقل عفش بجده نعلم جيدا ان الكثير من الناس من يريدون شركة نقل اثاث بجده للانتقال وتغيير البيت القديم الي بيت جديد اخر ويحتاجون الي افضل الشركات في مجال نقل العفش بجدة ونريد ان نخبركم اننا في شركتنا شركة نقل عفش بجدة نعمل علي توفير خدمات متميزة في العمل علي نقل العفش والأثاث والتحرك بدعم من تجربة وخبرة طويلة .شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بجدة
    مصادرنا:

    شركة نقل اثاث بجده رخيصه
    ونحن ايضا شركة نقل عفش بمكه

    شركة نقل اثاث بمكه

    شركة نقل عفش بمكه رخيصه

    شركة نقل اثاث بمكه رخيصه

    OdpowiedzUsuń
  18. شركة, تنظيف خزانات , عزل, صيانة, تعقيم , تطهير , غسيل, خزانات, جده,نظافة خزانات, اصلاح ,شركات, افضل شركات

    ارخص شركة تنظيف خزانات بجده مع العزل والتعقيم -0560666820

    تنظيف خزانات جده وصيانتها مع العزل والتعقيم بسعر رخيص

    نتحدث اليوم عن واحدة من اهم الشركات للناس وهى شركة تنظيف خزانات المياة بجده يقول البعض لما تقول اهم الشركات بالنسبة للناس ارد قائلا بأن المياه هى سر الحياة ، و يتعود الانسان منذ البدائيات على تخزين المياه داخل خزانات وهذه الخزانات تكون نوعين اما ارضية او علوية ، وسنتطرق للحديث عنها الواحد تلو الاخر

    اولا تنظيف وعزل وصيانة الخزانات العلوية

    جميع الشركات ومنها شركة تنظيف وعزل خزانات جده تعلم جيدا ماهي الخزانات العلوية وهى خزانات تكون اعلي السطح وتقوم على تخزين المياة وحيث أنها أعلى السطح معرضة لاشعة الشمس الدائمة فهى تحتاج من وقت لاخر الى شركة تنظيف خزانات فى جده او قريبة من اماكن تواجد الخزانات واذا نظرت جيدا داخل تلك الخزانات من حين لاخر تحد لونا أخضر فى قاع الخزان وهذا يدل على وجود فطريات ،وعفن داخل المياة ، وعليه يجب عليك يا سيدى فى الحال الاتصال فورا على افضل شركة تنظيف خزانات جده رخيصة لما ذا رخيصة ؟

    لا هناك العديد من الشركان التى تستغل العميل ، وتفرض عليه أموالا طائلة سواء فى التنظيف او العزل وهذا غير مقبول لدينا لاننا نتعا مل من عملينا ليس على انه عميل فحسب وانما على اساس المصداقية ، والسعر المناسب مع جودة وأتقان العمل

    وللخزان العلوى طرقا عديدة فى تنظيفه وتعقيمه او عزله من الداخل هذه الطرق منها استخدام أفضل المنظفات ويقوم الفنى بالنزل الى الخزان وحكه وتطهيره وغسله بمنظفات المانيه مرخصة ليس لها اى ضرر على صحة الانسان وحاصلة على شهاده الايزو 9001،واليك طريقة العمل وكيفية تنظيف الخزانات اولا يجب ملؤه بالمياه ووضع المنظفات المبدئية بداخله لفترة من الوقت ثم بعد ذلك يتم شفط تلك المياه والنزول الى الخزان لنقوم بالمرحلة التانية وهيا حك جدران الخزان بشئ خشن حتى نستطيع القضاء على الاوساخ المتراكمة على جدرانه ونقوم بمعالجته ،واصلاحه اذا كان به شئ من الثقوب او التسربات فنعمل سريعا على سدها وعزل بأفضل مواد العزل

    ثانيا : الخزانات الارضية

    وهذه الخزانات اشد خطرا من سابقتها لماذا ؟ لانها تكون قريبة من البيارات او بالاحرى المجارى ، وهنا بعض الخزانات التى بها عيوب او غير معزولة تلتقى بها المياه النظيفة بمياة الصرف واذا حدث ذلك فتلك هى المصيبة لانها وقتها لاتصلح للاغتسال او الوضوء لانها قد تلوثت تماما من مياة الصرف

    ارخص وافضل شركة تنظيف خزانات بجده

    Cheaper and better cleaning tanks company in Jeddah

    افضل وارخص شركة تنظيف خزانات بجده
    افضل وارخص شركة تنظيف خزانات بجده


    كيف ننظف الخزان الارضى

    اولا نمعن النظر داخل الخزان جيدا ، وذلك بعد ازالة الماء منه وشفطها حتى يكون واضحا جليا اماما نستطيع تحديد ماذا يحتاجه هذا الخزان فان كان الأمر مقصورا على الاوساخ على جدرانه او وجود طحالب او غيره من الشوائب ننزل اليه فورا و نقول على غسل تلك الجدران بصوره مباشرة وجدية وجيدة وليس مجرد تشطيفه فقط لان كثرة الاحتكاك بشئ خشن على الجدران يساعد على تنظيف الجدان من الشوائب الضاره والاوساخ ونستخدم فى ذلك افضل المنظفات العالمية والدولية التى تقرها وزارات الصحة العالمية او الحاصلة على شهادات الايزو ونقوم بفرك تلك الجدران جيدا حتى تلمع الجدران ويظهر عليه عوامل النظافة اما اذا نظرنا فوجدنا تسريبا او فجوة تساعد مياة الصرف على الدخول الى الخزان فننتقل فورا الى المرحلة التالية وهيا عزل الخزانات

    ارخص وافضل شركة عزل خزانات بجده

    Cheaper and better isolate the tanks in Jeddah Company
    المصادر:
    دليل بوابة سوهو الخدمى

    شركة تنظيف خزانات بجده

    شركة عزل خزانات بجده

    شركة صيانة خزانات بجده

    OdpowiedzUsuń
  19. شركة نظافة فلل،شركات نظافة فلل، شركات نظافة فلل بجدة، شركات نظافة شقق بجدة، شركة نظافة شقق، أرخص شركة نظافة بجدة، شركات نظافة منازل بجدة، شركة تنظيف منازل بجدة، أفضل شركة تنظيف شقق، شركات بجدة، شركات تنظيف بالمملكة، شركات تنظيف قصور، شركة تنظيف فلل ومنازل وشقق، أفضل شركة تنظيف، أرخص شركات نظافة، أسرع شركة تنظيف.

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة- 0560666820

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة هي أكبر شركة موجودة في المملكة تختص بتنظيف كل الأماكن التي تريدها كالشقق والفلل والمنازل والمكاتب والشركات وإلخ.

    تتميز شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة أنها أفضل شركة لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة، حيث أنها تتميز عن منافسيها في جدة بدرجة كفاءتها العالية، فضلاً عن أن لديها عمالة مرتبة ومنظمة، ف شركة سوهو : لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة لها أكثر من فريق عمل، ولديها عمالة فلبينية مرتبة ومنظمة ومدربة في مجال تنظيف الشقق والفلل والمنازل، تحت قيادة فنيين معروفين ومتميزين، ومتواجد مع الفريق أحدث وسائل التنظيف العالمية، وكذلك أفضل المنظفات المصرح للعمل بها.

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    تلبي شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة طلباتكم بالتواجد لإتمام عملية النظافة فور إتصالكم بها وفي أسرع وقت، وللشركة إحترافية عالية في عملية التنظيف، وكذلك يمكنكم إبرام عقد دوري مع الشركة لتتم النظافة بصفة دورية وبأرخص الأسعار، وبأسرع وقت، وبأعلي كفاءة ودقة.

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة


    * الخطوات التي تقوم شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بعملها:

    - يقوم فريق شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتحديد الأماكن التي سيتم العمل بها، ورسم خطة زمنية منظمة لبدء العمل عن طريق الفنيين المحترفين، والمسئولين عن قيادة فريق عمل الشركة، ليتم إنجاز العمل بكل إحترافية ودقة ودون إضاعة أي وقت.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بإزالة أي آثار للدهانات أو البويات الموجودة سواء علي الأرضية أو علي الجدران والحيطان، وكذلك تنظيف الجدران بالكامل من أي آثار للإتساخ أو ما شابه ذلك.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتلميع الأبواب من الداخل والخارج بصورة عالية الدقة.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف الأرضيات بجميع أنواعها .

    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة
    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف المفروشات كلها والستائر وما شابه ذلك.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف جميع أركان المنزل وإزالة خيوط العنكبوت، وغسل الجدران تماماً وكأنها جديدة.

    - يقوم فريق شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف المطبخ وجميع أركانه ومتعلقاته كما يجب أن تكون، بمنظفات آمنة وصحية ولا ضرر منها.

    - كذلك يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف البدروم إن وجد والغرف المتعلقة.

    - يقوم فريق عمل شركة سوهو لتنظيف الشقق والفلل والمنازل بجدة بتنظيف النجف والمعلقات جميعها.

    المصادر:

    شركة تنظيف بجده

    شركة تنظيف قصور بجده
    شركة تنظيف شقق بمكه

    شركة تنظيف منازل بمكه

    OdpowiedzUsuń
  20. شركة تنظيف بالبخار بجده,شركة تنظيف بالبخار فى جده,شركة نظافة بالبخار بجده,شركة نظافة بالبخار بجدة,شركة تنظيف مساجد بجده,شركة تنظيف بساط بجده,شركة تنظيف موكيت بالبخار بجدة,شركة تنظيف سجاد بالبخار بجده, شركة تنظيف كنب بجده , شركة تنظيف مجالس بجده , شركة تنظيف مفروشات بجده ,شركة تنظيف ستائر بجده , شركة تنظيف انتريهات بجده , شركة تنظيف مقاعد بجده

    ارخص و افضل شركة تنظيف بالبخار بجده- 0557994292

    ارخص و افضل شركة تنظيف بالبخار بجده

    عزيز العميل / سيدتى اقدم لكم ارخص و افضل شركة تنظيف بالبخار بجده - 0557994292 بوابة سوهو وفيما يلى عرض مختصر لعمل الشركه

    ان شركة تنظيف بالبخار بجده بخيصه متخصصة فى الاتى:

    ارخص شركة تنظيف سجاد بجده

    ارخص شركة تنظيف موكيت بجده

    ارخص شركة تنظيف مساجد بجده

    شركة تنظيف مساجد بجده

    شركة تنظيف مفروشات بجده

    شركة تنظيف ستائر بجده

    شركة تنظيف انتريهات بجده

    ارخص شركة تنظيف كنب بجده

    ارخص شركة تنظيف مجالس بجده

    شركة تنظيف صالونات بجده

    شركة تنظيف البساط بجده

    شركة تنظيف ركن بجده

    شركة تنظيف بالبخار بجدة
    شركة تنظيف بالبخار بجدة
    افضل شركات التنظيف بالبخار بجدة

    شركة تنظيف بالبخار بجدة

    شركة تنظيف بالبخار بجدة
    شركة تنظيف بالبخار بجدة
    شركة بوابة سوهو الخدمية افضل شركات تنظيف بالبخار بجدة يعتبر الأثاث والسجاد والستائر والمفروشات والمجالس من أكبر مجموعات من المنازل، مما يعطي أناقة وجمال المكان، ولكن على الرغم من أنها هي واحدة من أكثر عرضة لتراكم الغبار، و الأوساخ والبقع بقوة -شركة تنظيف بالبخار بجدة
    بالإضافة إلى البقع الناجمة عن الغبار والمستخدمين المطابخ ودخان السجائر والبكتيريا المتطايرة في الجو، لذلك هو عرضة لامتصاص الروائح والبقع القادمة المسؤولة عن ظهور تلون وتغيير اللون -شركة تنظيف بالبخار بجدة
    لذا التنظيف بالبخار هي الطريقة الأنسب والأكثر فعالية لتنظيف السجاد و المفروشات والأثاث لضمان حفظ واللون: بالإضافة إلى التخلص من الروائح والشحوم و البخار Ahawahab Valtnz رابعا يضمن كريهة ملابس تنظيف نوعية ممتازة وعالية -شركة تنظيف بالبخار بجدة
    ومن تنظيف بخار تتميز الغيرة جميع الطرق الأخرى من التنظيف التي توفر جودة عالية وخدمة مثالية للتنظيف بالبخار
    أفضل شركة للتنظيف بالبخار بجدة لاعتماد شركة تنظيف بالبخار بجدة
    1. تعتمد على أفضل وأحدث المعدات والتقنيات الجديدة المستخدمة في التنظيف بالبخار، التي تميزت بإعطاء درجة الحرارة مرتفعة جدا، ولها قوة شفط للضخمة لا مثيل لها في أي مكان آخر شفط كل الغبار والأوساخ بسهولة في وقت قصير جدا
    2. لدينا أفضل الخبراء في استخدام أفضل المنتجات والأدوات المستخدمة في Almathagh تنظيف المكان الذي يحتوي على بخار في جميع أنحاء العالم وشهادة الجودة العالمية (ISO) -شركة تنظيف بالبخار بجدة
    المصادر :
    شركة تنظيف بالبخار بجده


    شركة تنظيف كنب بجده

    شركة تنظيف مجالس بجده

    OdpowiedzUsuń
  21. شركة جلي بلاط رخام بالمدينة المنورة
    شركة جلي بلاط بالمدينة المنورة
    شركة جلي بلاط بالمدينة المنورة
    شركة جلي بلاط بالمدينة المنورة
    شركة جلي بلاط بالمدينة المنورة
    شركتنا شركة جلي بلاط رخام بالمدينة المنورة تقوم على العمل علي جلي وتلميع البلاط الذي يتم صنعه من الرخام هو مجال عمل شركتنا شركة جلي بلاط والرخام وتلميع وتنظيف السيراميك بالمدينة المنورة ،حيث تعتمد شركتنا على الأجهزة والمعدات الحديثة التي تعطي للرخام اللمعان والجمال الرائع ، ويصنع بلاط الرخام دائما من نوع من الأحجار الجيدة والقوية التي لا تتأثر باحتكاكه ،وهو من الممكن أن تحمل الاصطدام واختلاف درجات الحرارة والرطوبة و يتم تلميعه بأجهزة مميزة ومعدات نستخدمها بالليزر وأدوات خاصة بشركتنا شركة جلي بلاط بالمدينة ،لأننا نقوم بكل ما علينا حفاظا على أرضيات بيوتكم لامعة وجميلة باستخدام أفضل الأدوات الخاصة بالعمل علي جلي الرخام في العالم والتي تعطي لشركتنا شركة جلي البلاط بالمدينة المنورة والتي تمتلك التميز والجودة ، يعتبر بلاط الرخام من أهم مكونات الأرضيات للبيوت و المنازل والقصور والشقق في الوقت الحاضر ، إضافة إلى السيراميك والبور سيلين ، والمحافظة عليها يجب علي العملاء الاستعانة بشركة رائدة ومتخصصة في تلميع وجلي البلاط والرخام .
    أسباب اختيار شركتنا
    المصادر


    شركة جلى رخام بالمدينه المنوره

    شركة جلى بلاط بالمدينه المنوره

    شركة تلميع سيراميك بالمدينه المنوره

    OdpowiedzUsuń
  22. شركة رش مبيدات حشريه ومكافحة حشرات بالمدينة المنورة
    ارخص شركات مكافحة و رش الحشرات بالمدينة المنورة
    ارخص شركة رش مبيدات حشريه ومكافحة حشرات بالمدينة المنورة
    شركتنا ارخص شركات مكافحة و رش الحشرات بالمدينة المنورة – قتل حشرات ابادة حشرات القضاء على الحشرات كل هذا تجده عندنا فقط نحن شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة تستخدم افضل المبيدات المرخصه من وزارة الصحه والتى ليس لها اى رائحه او اضرار على صحه الانسان العامه و يؤكد انه من المعروف ان شركة رش حشرات بجده تعلم ان للحشرات لها اثار ضارة وشديدة الضرر وخاصة اماكن وجودها لما بها من الميكروبات والبكتريا والجراثيم والكثير والكثير من الامراض فتؤدى الى حدوث امراض خطيرة مثل امراض الجلد وامراض الكبد وغيرها من الامراض الخطيرة حيث انها لا تكتفى بذلك ولكن تتسبب ايضا فى نقل الامراض عن طريق العدوى وامراض الحشرات كثيرة ومتنوعة حيث ان اكثر الامراض الخطيرة نتاج الحشرات وكذلك ايضا الجراثيم التى تسبب فى امراض بالغة فى المعدة وفى الانف وغيرها وحيث يوجد الاهتمام الكامل لدينا فى حين اننا مؤسسة خدمية الهدف منها الاهتمام والرعاية الكاملة والجودة العالية فى تقديم الخدمة حتى نحصل علي رضا عميلنا العزيز حيث اننا نستخدم أفضل التقنيات الحديثة فى مجال مكافحة الحشرات ويوجد عندنا ايضا فريق عمل مجهز على اعلى المستويات لمكافحة تلك الحشرات والتخلص منه نهائيا وبدون اى اثار جانبية قد تؤدى الى الاضرار بصحة عملائنا الكرام .
    مصادرنا:


    شركة مكافحة حشرات بالمدينه المنوره

    شركة رش حشرات بالمدينه المنوره

    OdpowiedzUsuń