Kwiecień 14, 2014

Wypadanie włosów – jak szukać przyczyny

Wypadanie włosów to dziś problem bardzo częsty i niezwykle stresujący, zwłaszcza dla kobiet. Aby sobie z nim poradzić często trzeba więcej działań niż sama zmiana diety. Jednak aby móc znaleźć odpowiednią terapię, najpierw trzeba zidentyfikować przyczynę wypadania włosów. Powiem Wam dziś jakie badania mogą w tym pomóc.

Potencjalne przyczyny to:

Co może nasilić wypadanie włosów?

Jak widać potencjalnych powodów, z których włosy lecą jest wiele, i nie sposób zająć się nimi wszystkimi na raz. Warto zacząć od analizy kilku najczęstszych dysfunkcyjnych obszarów, która pozwoli na zidentyfikowania przyczyny. Na co ja zwracam uwagę to:

1) Tarczyca
2) Anemia (z niedoborów żelaza, ferryt ny lub kofaktorów)
3) Cynk i miedź
4) Androgeny (często PCOS)
5) Stres
6) Trawienie
7) Niedobory
8) Choroba autoimmunologiczna
9) Detoks

Niezbędne badania:

  • morfologia
  • żelazo, ferrytyna, kwas foliowy, B12
  • TSH, fT4, fT3, przeciwciała
  • miedź i cynk
  • testosteron (wolny, całkowity), DHT
  • estradiol, progesteron
  • kortyzol, DHEA
  • glukoza, insulina, HbA1c
  • witamina D

Przydatne:

  • cholesterol (HDL, LDL), trójglicerydy
  • ALP, ASPAT, ALAT, GGTP
  • BUN, białko całkowite, fosfor

Pomocna suplementacja:

  • kwasy tłuszczowe (Omega3, GLA)
  • witaminy z grupy B (zwłaszcza biotyna) 
  • olej kokosowy, 
  • rozmaryn wcierany w skórę głowy

oraz:

  • sproszkowana grasica – poprawia funkcje systemu odpornościowego
  • MSM – pomaga w produkcji keratyny
  • witamina C w dużych dawkach – poprawia cyrkulację skóry głowy,
  • witamina E – zwiększa wykorzystanie tlenu, co również poprawia cyrkulację
  • cynk – wspomaga odporność organizmu i wpływa na hormony (forma Optizinc)
  • koenzym Q10 – wspomaga cyrkulację krwi
  • aminokwasy (l-cysteina, l-metionina) glutation – wspomagają wzrost włosa, strukturę oraz jakość
  • krzem – wzmacnia włosy
  • ocet jabłkowy – wspomaga wzrost włosa
  • masaż głowy
  • akupunktura

Nigdy nie warto się suplementować przed jakąkolwiek próba ustalenia co jest przyczyną wypadania włosów. Nie sądzę aby taka suplementacja mogła zaszkodzić, ale często pierwotna przyczyna tego stanu może wpłynąć na cały organizm w bardzo destrukcyjny sposób, zwłaszcza jak włosy nie przestają wypadać od dłuższego czasu.

Tak naprawdę naturalnie, a może raczej funkcjonalnie, nie leczy się wypadania włosów, które są tylko objawem zaburzonych procesów. Suplementacja jaką podałam jest typowa dla alternatywnego leczenia, ale w XXI wieku to za mało, i na problem należy spojrzeć komplementarnie, wykorzystując narzędzia diagnostyczne jakie mamy i holistyczne podejście do chorego.

Darmowy
test diagnostyczny

Dowiedz się, które obszary Twojego organizmu nie funkcjonują poprawnie.

dieta
eliminacyjna

Samodzielne rozwiązywanie problemów pokarmowych.

pobierz
przewodnik

Paleo w pigułce.

Zapisz się na
konsultacje

Najczęściej czytane

Euthyrox, Eltroxin – czego nie wiesz o syntetycznym T4?

Nie ma dnia abym nie dostała wiadomości na temat chorób tarczycy. Niedoczynność jest tak często diagnozowana w ostatnich latach, że zaczyna to... Zobacz więcej


Fizjologiczne aspekty odchudzania – dysfunkcja komórki

Dziś kolejny, trochę traktowany po macoszemu i nie cieszący się dużą uwagą, aspekt fizjologiczny wpływający na odchudzanie – komórka i jej praca.... Zobacz więcej


Co słychać w paleo świecie? (by Victor)

Poniżej pierwszy paleo newsletter na Tłustym Życiu! W całości został przygotowany przez Victora.Niestety wszelkie odnośniki są tylko w języku angielskim, ale mimo... Zobacz więcej


Hashimoto (autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy)

Niedoczynność to poważny problem w ostatnich latach. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Przeważnie... Zobacz więcej


SIBO czyli najczęstszy powód Zespołu Jelita Drażliwego

Zespół jelita drażliwego to jedna z najczęstszych diagnoz na świecie. Nazywam ją workiem, do którego można wrzucić dosłownie wszystko, co daje objawy... Zobacz więcej


Archiwum wpisów

Archives

Godziny otwarcia gabinetu:

PN-PT 10:00-18:00

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.