Łuszczyca jest dość powszechnym schorzeniem skóry o zapalnym przebiegu, z którym medycyna konwencjonalna ma problem. Jak każda choroba skóry łuszczyca mocno wpływa na psychikę chorego, zwłaszcza gdy zmiany chorobowe przestają reagować na leczenie.
Skąd się bierze łuszczyca?
Komórki skóry znajdujące się na jej powierzchni replikują zbyt szybko u osób z łuszczycą, co prowadzi do powstania łusek o srebrnawym zabarwieniu, które są suche, swędzące i często bolesne. W przebiegu choroby występują okresy remisji i pogorszenia, a chory jest przekonany, że nie ma lekarstwa na łuszczycę i jedyny sposób na radzenie sobie z chorobą opiera się na kontrolowaniu symptomów.
Nieznana jest przyczyna łuszczycy, ale według wielu źródeł jest zaliczana do grupy
chorób autoimmunologicznych, co pozwala sądzić, że system odpornościowy ma duży udział w przebiegu choroby. Limfocyty T, które zaczynają być nadaktywne, wędrują do skóry właściwej aktywując wydzielanie cytokin, co daje stan zapalny i stymuluje szybką produkcję komórek skóry.
Idąc tym tropem myślenia i biorąc pod uwagę, że chorobę wywołują podobne czynniki jakie mają miejsce w przebiegu chorób autoimmunologicznych zdecydowanie można przyjąć model zależny od systemu odpornościowego jako winowajcę łuszczycy. Zwłaszcza, że choroba pojawia się często po okresie stresu, infekcji, uszkodzeniach skóry czy zmianach klimatu.
Nie do końca można łuszczycę z ręką na sercu nazwać chorobę autoimmunologiczną, ponieważ brakuje tutaj jakiegoś antygenu, który sprawiłby, że system odpornościowy się myli. Łuszczyca wydaje się nie być zależna od żadnego zewnętrznego czynnika.
Konwencjonalne leczenie łuszczycy jest dość różnorodne. Może uwzględniać miejscowe preparaty ze smołą węglową czy z syntetycznymi witaminami A i D, kortykosterydy, naświetlanie UV lub w przypadkach cięższych leki immunosupresyjne lub retinoidy. Nowym odkryciem są leki oparte na pochodnych protein, które zakłócają procesy systemu odpornościowego występujące w łuszczycy i działają jako antagoniści interleukin.
Naturopatyczny punkt widzenia
Naturopaci wierzą, że łuszczyca jest wypadkową wielu zaburzonych systemów, na które wpływają: dieta, styl życia oraz toksyny. Prawidłowo funkcjonujący system odpornościowy to przede wszystkim zdrowe
jelita. A gdy skóra przejmuje rolę eliminacji lub
poziom toksyn w organizmie jest bardzo wysoki, to znak, że wątroba, jelita, płuca
czy nerki nie funkcjonują poprawnie. Wśród czynników wpływających na łuszczycę możemy wyróżnić:
Nierównowaga pomiędzy cAMP i cGMP
Hiperproliferacja komórek skóry jest najczęściej widziana jako nierównowagę pomiędzy cAMP:cGMP, czyli cyklicznym adenozyno-3′,5′-monofosforanen a cyklicznym guanozyno-3′,5′-monofosforanem, które są wykorzystywane do prawidłowej transdukcji sygnału pomiędzy komórkami.
CAMP i cGMP muszą być w równowadze aby kontrolować podział komórek. U osób z łuszczycą obserwuje się zwiększony cGMP i zmniejszony cAMP. Zwiększony cGMP wpływa na zwiększony rozrost komórek.
Przyczyną zwiększonego cGMP:
- przerost Candidy
- toksyny jelitowe (grzyby, drożdże, endotoksyny)
- nietolerancje i alergie pokarmowe
Przyczyny zmniejszonego cAMP:
- problemy z trawieniem protein
- niedobory niezbędnych kwasów tłuszczowych
- syntetyczne leki
Problemy pokarmowe i jelitowe
Niekompletne
trawienie lub kiepska absorpcja protein może doprowadzić do zwiększenia ilości aminokwasów/polipeptydów w jelicie, które będą następnie metabolizowane przez bakterie powodując toksyny. Osoby z łuszczycą mają wysoki poziom toksycznych metabolitów argininy i ornityny. W konsekwencji zmniejsza się cAMP i zwiększa rozrost komórek.
Ponadto niedostateczne wydzielanie kwasu solnego i enzymów będzie sprzyjało powstawaniu nietolerancji pokarmowych, infekcji,
SIBO czy
zaburzenia równowagi flory bakteryjnej jelit. Przerost patogenicznej flory oznacza ryzyko zwiększenia toksyczności ze względu na produkty uboczne jakie są produkowane przez niepożądane mikroorganizmy. Zaparcia blokując wydalanie toksyn również przyczynią się do zwiększonego cGMP.
Upośledzona praca wątroby
Wątroba jest naszym najważniejszym organem detoksu, który filtruje i oczyszcza krew. Gdy pojawi się problem z jelitami to często wątroba również cierpi na skutek przeładowania toksynami. Nieodpowiednia dieta, stres, alkohol, leki – to wszystko zmniejsza zdolności detoksu wątroby i zwiększa poziom toksyczności.
Bez odpowiedniego zaadresowania kwestii detoksu nie będziemy w stanie ani pozbyć się toksyn jakie znajdują się w naszym ciele, ani neutralizować tych, które dostają się do organizmu każdego dnia. Warto pamiętać, że nie tylko trzeba się pozbyć toksyn i wzmocnić procesy ich oczyszczania i eliminacji, ale również zmniejszyć ilość substancji dostających się bezpośrednio do ciała. Lista jest długa: od
metali ciężkich, chemii w jedzeniu, kosmetykach czy środkach czystości aż po BPA w plastyku czy nadużywanie leków itd.
Nieszczelna śluzówka jelit
Leży u podłożu wszelkich chorób autoimmunologicznych, alergii i nietolerancji. Nieszczelna śluzówka ma miejsce gdy w obrębie wyściółki jelita powstają pewne ubytki. W praktyce oznacza to, że pewne niestrawione resztki pokarmowe i toksyny, które powinny znajdować się w jelicie, mogą dostawać się do krwiobiegu i powodować reakcję ze strony układu immunologicznego oraz przedostając się przez barierę krew-mózg dostać się do mózgu. W konsekwencji powstaje ogólnoustrojowa reakcja zapalna.
Nieszczelna śluzówka może powstać na skutek wielu czynników. Praktycznie wszystko co zaburza prawidłową florę bakteryjną przewodu pokarmowego może naruszyć tą cienką wyściółkę. Można tu wymienić dietetyczne wybory takie jak cukier, zboża, przetworzone produkty oraz leki (antybiotyki, tabletki antykoncepcyjne), chlor i flor, alkohol, pestycydy czy nawet zanieczyszczenia środowiskowe. Winowajcami są także tabletki antykoncepcyjne, stres i nadmierny wysiłek fizyczny.
Stres
Komponent nasilający wszelkie reakcje systemu odpornościowego. Może to być
stres zarówno psychiczny jak i fizyczny. Kortyzol, adrenalina i noradrenalina są silnie powiązane z reakcjami układu odpornościowego. Ponadto stres zużywa składniki odżywcze pomocne w trawieniu, detoksie czy zwalczaniu stanu zapalnego. Tak naprawdę stres nie tylko hamuje funkcje obronne systemu odpornościowego, ale powoduję generalną nierównowagę pomiędzy ramionami systemu odpornościowego (Th1,Th2). I oczywiście stres powoduje przerwanie integralności śluzówki jelit. Dużą rolę w radzeniu sobie ze stresem i wzmacnianiu odporności organizmu na stres, oprócz diety, odgrywa sen. Minimum 7 godzin dziennie i położenie się do łóżka przed 22 są niezwykle istotne. I mówiąc o stresie warto pamiętać, że nie tylko kortyzol ma znaczenie, zaadresowanie autonomicznego systemu nerwowego jest również bardzo ważne.
Poziom cukru we krwi
Niestabilny poziom glukozy jest powszechny u osób z łuszczycą i będzie aktywował reakcję systemu odpornościowego na różne sposoby. Chroniczny stres związany z nagłym spadkiem glukozy we krwi może doprowadzić do osłabienia odporności i jest jednym z czynników wywołujących rozregulowanie systemu odpornościowego. Zbyt wysoki poziom cukru będzie miał pro zapalny wpływ na cały organizm. Często problemy z glukozą we krwi są wynikiem niedoborów: chromu, magnezu i manganu.
Niedoboru składników odżywczych
U osób z łuszczyca spotka się najczęściej niedobory:
- witaminy A i D
- selen
- niezbędnych kwasów tłuszczowych
- cynku
- glutationu (niski poziom)
Jak leczyć łuszczycę w alternatywny sposób
Łuszczyca bardzo dobrze reaguje na naturalne leczenie, ponieważ takie terapie obejmują zawsze kilka problematycznych obszarów zdrowia chorego. Kompleksowa terapia stara się wpłynąć na wszystkie możliwe przyczyny łuszczycy, adresując dietę, styl życia, detoks oraz wzmacniając system pokarmowy i system odpornościowy. Co można zrobić?
Wykluczenie z diety glutenu, który jest silnie powiązany z łuszczycą oraz produktów pro-zapalnych takich jak: oleje roślinne, nadmiar Omega6, cukier, przetworzona żywność czy nabiał jest musem.
Dieta powinna opierać się na warzywach, małej ilości tolerowanych owoców, dobrej jakości mięsie i rybach oraz zdrowych tłuszczach. Przez pierwsze tygodnie polecam przejść ma dietę autoimmunologiczną, czyli oprócz wyżej wymienionych unikać jajek,
ziemniaków, pomidorów, papryki, bakłażana, orzechów i pestek.
Warto wyłączyć:
- alkohol – pogarsza objawy łuszczycy, zmniejsza zdolności wątroby do detoksu
- kawę i herbatę – blokują enzym odpowiadający za rozpad cGMP
Suplementacja kwasem solnym,
enzymami lub ziołami stymulującymi trawienie powinna być włączona na jakiś czas do terapii, aby mieć pewność, że jedzenie jest rozkładane a składniki odżywcze wchłaniane. Ważne jest również dokładne przeżuwanie jedzenia oraz odpowiednia podaż wody. Szacuje się, że większość chorób skóry jest powiązana z
hipochlorhydią.
- Zwiększenie cAMP i zmniejszenie cGMP
Główny priorytet kładzie się na eliminację toksyn bytujących w jelitach. Być może masz przerost
Candidy, infekcję pasożytniczą czy zaburzoną równowagę flory bakteryjnej – w każdym wypadku konieczne będzie zaadresowanie problemu.
Suplementacja kwasami tłuszczowymi (
Omega3,
GLA) pomoże zwiększyć cAMP, a wprowadzenie choliny, lecytyny czy cysteiny zmniejszy cGMP.
Oprócz diety i pozbycia się toksyn warto zastosować anty-zapalną suplementację: flawonoidy, kwercetyna, ostropest, witamina E oraz włączyć do diety większą ilość czosnku i cebuli.
Wsparcie wątroby jest kluczowe o czym już wiele razy
pisałam. Następnym krokiem jest zmniejszenie ilości toksyn dostających się do naszego organizmu. Jeśli masz np. srebrne plomby czy jesteś narażony na inne
metale ciężkie warto przeprowadzić indywidualną terpaię oczyszczającą.
Obowiązkowe działanie w przypadku wszelkich problemów angażujących system odpornościowy. Wykluczenie problematycznych produktów sprawi, że śluzówka nie będzie już uszkadzana, a jej regenerację możesz przyspieszyć poprzez picie domowego rosołu oraz
suplementację.
Pomocna może być medytacja, Qi Gong, joga, ćwiczenia oddechowe czy akupunktura.
Przeważnie obejmuje kwasy Omega3, chrom, prekursory glutationu i peroksydazy glutationowej (NAC, selen, E), witamin A, B, D oraz cynk. Pomocne w modulacji systemu odpornościowego jelit będą też
probiotyki.
W terapii używane są też:
- Forskolina (normalizuje stosunek pomiędzy cAMP i cGMP.
Pomaga zmniejszyć cGMP, działa antybakteryjnie i antywirusowo.
Pomaga zmniejszyć cGMP, wiąże i pomaga pozbyć się endotoksyn, stosowana zwłaszcza w przewlekłej formir łuszczcy.
- Ostropest (standaryzowany, 80% silymarinu)
Wspomaga pracę i regenerację wątroby, działa również przeciwzapalnie i anty-oksydacyjnie.
Ostrożnie należy podchodzić do suplementacji korzeniem mniszka, łopiany, echinaceą czy żeńszeniem – mogą zwiększać cGMP.
Zewnętrznie:
- aloes – działa łagodząco, lekko anty-zapalnie, nawilżająco
- kwas glicyretynowy – pochodna lukrecji o działaniu podobnym do hydrokortyzonu
- oleje: tamanu, neem, rokitnik – mają działanie anty-zapalne, regenerujące
- słońce
