Odżywianie holistyczne
Jedzenie jest najłatwiejszą i najważniejszą profilaktyką chronicznych chorób. Zamiast nieskutecznych diet, w łatwy sposób zmień nawyki żywieniowe.
Jedzenie jest najłatwiejszą i najważniejszą profilaktyką chronicznych chorób. Zamiast nieskutecznych diet, w łatwy sposób zmień nawyki żywieniowe.
Jeżeli potrzebujesz wsparcia w ułożeniu odpowiedniego planu żywienia i suplementacji, zapoznaj się z naszą ofertą.
Nowy wpis na blogu.
Blog ma cel informacyjny i nie może być traktowany jako porada medyczna, a treści w nim zawarte nie zastąpią wizyty lekarskiej ani diagnostyki. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem.
W trakcie pisania artykułów autorka była przekonana o słuszności wszystkich informacji w nich zawartych. Informacje mogą zmieniać się w czasie wraz z pojawieniem się nowych badań naukowych.
Autorka nie ponosi odpowiedzialności za zaniedbania, błędy interpretacyjne, czy nieścisłości, które mogą pojawić się w tekstach. Przed użyciem jakiegokolwiek suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
21 kwietnia, 2013
Blog niedawno skończył roczek, ja zaraz skończę trzecią dekadę. Nieświadome zrobiłam małe podsumowanie na kilka tematów. I nie wiem czy to kwestia upływu czasu czy faktu, że ostatni rok był dla mnie... Zobacz więcej
18 kwietnia, 2013
Kawa przeważnie budzi skrajne uczucia: albo ją się uwielbia albo jest totalnie obojętna. Wiele osób nie może się bez niej obejść…czasem jest to tylko filiżanka rano, a czasem kilkanaście dziennie. Często pytacie... Zobacz więcej
16 kwietnia, 2013
System immunologiczny kojarzy nam się głównie z odpornością i to najczęściej w kontekście grypy, alergii czy poważnych chorób takich jak białaczka lub stwardnienie rozsiane. Tymczasem system odpornościowy jest niezwykle istotny również dla... Zobacz więcej
15 kwietnia, 2013
I ja też z pytaniem….zastanawiam się o czym napisać obszerniejszy artykuł: SIBO (czyli zaburzenie równowagi bakteryjnej jelit), PCO, sposoby na stres czy może więcej o systemie autoimmunologicznym? Na pewno będzie o tłuszczach,... Zobacz więcej
13 kwietnia, 2013
Wiosna jest dobrym czasem na przeprowadzenie porządków nie tylko w naszych domach i ogródkach, ale również w organizmie. Można wspomóc te procesy poprzez redukcję przyjmowanych i zwiększenie wydalanych toksyn. Wątroba jest naszym... Zobacz więcej
12 kwietnia, 2013
Ćwiczenia i ja to dziwny związek. Taka miłość połączona z nienawiścią. Jestem pewna, że wiele osób ma podobne odczucia, zwłaszcza że z każdej strony jesteśmy atakowani koniecznością ćwiczeń dla zdrowia i przede... Zobacz więcej
10 kwietnia, 2013
Problemy hormonalne to temat, który był już kilka razy poruszany na blogu. Każdy z nas zna kogoś kto ma problemy z tarczycą, prawda? Wiele z nich cierpi na skutek błędnej diagnozy chorób... Zobacz więcej
8 kwietnia, 2013
Jak to często bywa ze zdrowiem wiele niespecyficznych objawów jest powiązanych z wieloma różnymi przyczynami. Z nich wszystkich nietolerancje pokarmowe są najrzadziej rozpatrywane. Najczęściej myślimy o problemach z hormonami lub niedoborach witamin... Zobacz więcej
