Odżywianie holistyczne
Jedzenie jest najłatwiejszą i najważniejszą profilaktyką chronicznych chorób. Zamiast nieskutecznych diet, w łatwy sposób zmień nawyki żywieniowe.
Jedzenie jest najłatwiejszą i najważniejszą profilaktyką chronicznych chorób. Zamiast nieskutecznych diet, w łatwy sposób zmień nawyki żywieniowe.
Jeżeli potrzebujesz wsparcia w ułożeniu odpowiedniego planu żywienia i suplementacji, zapoznaj się z naszą ofertą.
Nowy wpis na blogu.
Blog ma cel informacyjny i nie może być traktowany jako porada medyczna, a treści w nim zawarte nie zastąpią wizyty lekarskiej ani diagnostyki. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem.
W trakcie pisania artykułów autorka była przekonana o słuszności wszystkich informacji w nich zawartych. Informacje mogą zmieniać się w czasie wraz z pojawieniem się nowych badań naukowych.
Autorka nie ponosi odpowiedzialności za zaniedbania, błędy interpretacyjne, czy nieścisłości, które mogą pojawić się w tekstach. Przed użyciem jakiegokolwiek suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
22 sierpnia, 2014
Nie jestem za liczeniem kalorii, nie dlatego, że bywa zgubne, ale dlatego, że skupia uwagę na niewłaściwych aspektach jedzenia. Ale gdyby je jednak liczyć, łatwo zauważyć, że większość osób (zwłaszcza kobiet) stosuje... Zobacz więcej
15 sierpnia, 2014
Podczas konsultacji często słyszę pytanie : „ile zajmie powrót do zdrowia”?. Moje terapie są holistyczne, kompleksowe i dość agresywne, stąd efekty generalnie mnie zadowalają, ale czasem na powrót do zdrowia trzeba poczekać.... Zobacz więcej
7 sierpnia, 2014
Testy na nietolerancje pokarmową, kiedyś okropnie drogie, dziś dostępne bez problemu są dla wielu osób obietnicą zakończenia problemów zdrowotnych. Niestety jak większość z Was się przekonała odkrycie jakie produkty są „nietolerowane” niewiele... Zobacz więcej
4 sierpnia, 2014
Raz na jakiś czas ktoś pyta o suplementację selenem w przypadku chorób tarczycy. Czasem po przejrzeniu kilku stron, a zwłaszcza jednej, czytelnicy uznają selen za zbędny. Grzebiąc dalej, już na zagranicznych stronach,... Zobacz więcej
28 lipca, 2014
Metylacja była już raz omawiana na Tłustym, i chociaż osobiście uważam, że to jeden z najważniejszych tematów jakie poruszyłam, wciąż większość z Was nie zdaje sobie sprawy jak ważny jest ten proces... Zobacz więcej
18 lipca, 2014
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak znaczącym i skomplikowanym tematem jest równowaga hormonalna. A to między innymi hormony są odpowiedzialne za symptomy takie jak: nerwowość, brak libido, bolesne współżycie, nieregularne okresy... Zobacz więcej
10 lipca, 2014
Jelitowy układ nerwowy i mózg mają ten sam początek: oba powstały z grzebienia nerwowego, i mimo że oba mózgi zostały wykształcone do pełnienia rożnych funkcji, są z sobą połączone. Powiązanie pomiędzy jelitami... Zobacz więcej
8 lipca, 2014
Wiele kobiet zmagających się z menopauzą ma niezwykle trudną decyzję do podjęcia: brać czy nie syntetyczne hormony. Ponieważ symptomy wynikające ze spadku hormonów są często nie do zniesienia, Panie decydują się na... Zobacz więcej
3 lipca, 2014
Konwencjonalna medycyna lubi przyklejać etykietę chorobową do człowieka. Pacjent z drugiej strony lubi takową mieć i często sam domaga się diagnozy. Niestety rzadko kto zdaje sobie sprawę czym jest diagnoza i czemu... Zobacz więcej
